第十九章 开始修炼

第十九章 开始修炼 (第2/2页)

肖家兄弟和小舞入境都在锻体境界，肖东锻体九层，肖北锻体八层，小舞只有锻体四层的境界。
　　
　　因为境界层次不同，所以很多时候他们都是分开锻炼的，最近为了照顾杨酒，三人轮流陪着杨酒在宗门中跑步。杨酒就尽力的快速奔跑，陪着他的人则背着石头跑，即使如此也要不时停下来等着他才行。
　　
　　原本宗门中有专门让刚入门的弟子锻炼的地方，但是为了使杨酒以后不再迷路，就选在宗门中的小路上来回狂奔了。
　　
　　当然，狂奔是对于别人而言，杨酒可没有这么好的体力。
　　
　　今天是杨酒开始修炼的第四天，轮到小舞陪着他了。轮换顺序是小舞、肖北、肖东，这是小第二次陪他跑步了。只见小舞娇小的身躯背着一个大大的背包，里面装着两块篮球大小的黑色石头，脸不红心不跳的在石板铺就的路上跑来跑去，嘴里不断叫着“师兄加油！”
　　
　　杨酒则是脸色通红，张大着嘴，呼哧呼哧的喘着粗气，头发因为出汗变得一绺一绺的，汗水顺着脖子流进衣服里，身上早已湿透。夸张的甩着胳膊，使出吃奶得劲追着小舞，偶尔还踉跄几步，显然已经接近极限了。
　　
　　紧跑几步又踉跄了一下，杨酒停下来双手撑在膝盖上，大口喘息着，额头汗水不断地滴在地上。
　　
　　小舞蹦蹦跳跳的返回来，一边原地跑着踏步，一边拍着杨酒的后背。
　　
　　“师兄，要加油啊，这样不行的，不到极限就休息效果很差的呀！加油！”
　　
　　杨酒停了一会儿，在小舞的鼓励下，再次跑动起来，最后小舞直接拉着他得手，拖着他往前跑。直到他彻底迈步动步子，今湖北拖在地上的时候，小舞才放过他，然后又催促他赶紧修炼。
　　
　　刚躺在地上，还没喘过来一口气，就被小舞拉起来，把他摆成了盘坐的姿势，杨酒自觉的把双手高举，手心向天。这是《太上仙体》里面的一个姿势，通过这几天的修炼，杨酒发现这种姿势下真的可以快速恢复，只需要二十分钟不到，就又变的生龙活虎了。
　　
　　恢复之后，又是新的一轮折磨。累到不行的时候，再修炼《混天诀》，然后《天魔策》，接下来再换成《混天诀》，不断轮换之下，修炼《混天诀》的时间要多过另外两种功法。
　　
　　每天的修炼都要持续十个小时，现在还不到中午，杨酒看着还没转到天正中的太阳，咬咬牙，爬起来继续跑。
　　
　　好不容易挨到中午，又一次耗尽体力之后，经过二十分钟的单腿站立，双手捏着一个奇怪的印诀，修炼之后再次元气满满。
　　
　　暂时停下修炼，杨酒和小舞到海边捡了一些贝壳、虾蟹的烤熟吃了。从前的时候，海鲜可是奢侈品，天天想吃却吃不起，如今每天吃海鲜，杨酒都觉得吃腻了。可是小舞他们说，因为要高强度的锻炼，不吃肉类身体坚持不下来，他只能坚持着吃下去。不得不说的是，杨酒现在饭量大涨，一顿饭要是点两公斤肉食才能饱。
　　
　　他看过师父白正阳给他的卷轴，上面有提到，这是正常现象。刚开始修炼的人，吸收灵气是十分缓慢的，所以凭借灵气无法支撑高强度锻炼下的消耗，所谓的迅速恢复，只是体力恢复了，但是消耗的能量并没有完全补回来，如果不经过大量的食物进补，会造成气血亏损。
　　
　　下午继续跑步锻炼，小舞依然背着两块黑色石头在他周围蹦蹦跳跳的跟随。说起黑色石头，这是一种很特殊的石料，是被宗门的长辈们祭炼过的，十分沉重，至少现在的杨酒要费很大力气才能搬起来一块。小舞背着两块石头，依然轻轻松松，这让杨酒十分羡慕。
　　
　　这种羡慕自然就成了他的动力。虽然每次累到极致都能很快恢复，但是这种疲惫的滋味实在不好受，杨酒好几次都想过放弃，但是小舞这么一个看起来娇弱的女孩子都能背着百多斤的石头轻若无物，不停地在他眼前晃来晃去，被激起的好胜心和羡慕之心推动着他了一次又一次的累倒又爬起来，周而复始。
　　
　　终于到了晚上，吃过饭，又去温泉池里面泡上两个小时，最后舒舒服服的去睡觉。
　　
　　第五天，肖北陪着他锻炼。虽然是第二见到肖北的修炼方式，依旧忍不住吃惊：不同于小舞背着石头跑步，肖北锻炼的时候，单手托着一块足有三百多斤的黑色石块，抛来抛去的，看的杨酒目瞪口呆。
　　
　　枯燥的一天过去之后，轮到肖东陪伴他。肖东没有佩戴负重，就这么一直闲庭信步一般的跟在杨酒身边，有时候指点几句。肖东一直以来留给杨酒的印象是成熟稳重，现在又多了一条：严厉。
　　
　　在快到极限的时候，偶尔撑不住会停下来休息一下，这时候，小舞会安慰鼓励他，肖北会催促他或者拉他一把，肖东则是直接喝斥，甚至在后面踢他一脚。然后杨酒被逼着上刑场一般的朝前磨蹭，直到再也走不动。累到极限之后，肖东的要求是立刻转换成修炼的姿态，不得有半点拖延，原因是这样效果最好。
　　
　　虽然严厉，但是杨酒明白，肖东是为自己好，也就咬牙坚持了，只是看向肖东的眼神：“等我超过你……”